Thursday, 18 September 2014




                                                   


Sejarah Dan Perkembangan Sukan Bola Tampar

       Asal usul bola tampar telah mencetuskan perdebatan yang hangat. Walaupunnasal usulnya tidak jelas, adalah dipercayai bahawa permainan yang hampir samadengan bola tampar telah dimainkan beberapa ratus tahun dahulu di Amerika Tengahdan Selatan serta di Asia Tenggara. Howard Keith (1942) di dalam bukunya Sports and Games telah melaporkan bahawa bola tampar di Amerika telah diubahsuai daripada Fraust Ball yang diperkenalkan di Jerman pada tahun 1893. Begitu juga dengan permainan Minton yang dibawa ke Amerika oleh David McConnaughly Jr. pada tahun1895. Kedua-dua jenis permainan tersebut mempunyai ciri-ciri yang hampir samadengan bola tampar Morgan. Walau bagaimanapun, Morgan tetap berpendirian bahawa beliaulah yang telah mencipta permainan bola tampar.Permainan bola tampar mula diperkenalkan pada tahun 1895 di Gimnasium Y.M.C.A., Springfields, Massachusettes, Amerika Syarikat oleh Prof.William J. Morgan(1870-1942) sebagai suatu permainan rekreasi.
       Morgan sebagai seorang pengarah fizikal telah dipertanggung jawabkan untuk mencipta suatu permainan rekreasi untuk sekumpulan lelaki yang enggan bermain bola keranjang. Pada peringkat mula, bola keranjang dipukul dengan tangan supaya ia sentiasa di udara. Kemudian jaring diletakkan di tengah dan beberapa peraturan diwujudkan. Jaring ditinggikan kepadatujuh kaki namun bermain dengan bola keranjang telah menyebabkan tangan pemain menjadi sakit kerana menahan beratnya.
       Morgan seterusnya telah meminta pertolongan syarikat Spalding untuk mencipta bola baharu yang dihasilkan dengan menggunakan kulit anak lembu. Sejak itu, permainan ini terus diminati dan diterima oleh Mesyuarat Pengarah Fizikal. Pada mulanya, bola tampar dikenali dengan nama Mintonette dan diubah kepada Volleyball oleh Prof H. T. Halstead pada tahun 1896.Populariti bola tampar bermula pada tahun 1900 apabila Kanada menjadi negara pertama menerimanya dan kemudiannya diperkenalkan ke India pada tahun yangsama. Sukan bola Tampar terus berkembang apabila ia diperkenalkan ke Cuba (1905),China (1906), Jepun (1908), Puerto Rico(1909) dan Filipina (1910) sebelum ianyadiperkenalkan ke Eropah.
       Semasa Perang Dunia Pertama, tentera Amerika Syarikat memperkenalkanpermainan bola tampar ke Eropah; Yogoslavia (1918), Czechoslovakia dan Poland(1919) serta Rusia (1922). Secara beransur-ansur permainan bola tampar telahberkembang daripada peringkat permainan berbentuk rekreasi kepada sukan yang dipertandingkan. Pada tahun 1934, usaha pertama menubuhkan persatuan antarabangsa dan komisi khas telah bermula. Pada tahun 1936, usaha diteruskansemasa Sukan Olimpik Berlin tetapi telah diganggu oleh Perang Dunia Kedua.Perkembangan tersebut telah menyebabkan banyak persatuan bola tampar ditubuhkan.Persatuan Bola Tampar Amerika Syarikat ditubuhkan pada tahun 1928 dan diikuti olehCzechoslovakia, Poland, Rusia, Jepun dan Filipina. Perancis, Itali dan Belgium masing-masing telah menubuhkan persatuan bola tampar pada tahun 1936,1945 dan 1946.Pada tahun 1947, Federation Internasionale de Volleyball (FIVB), iaitu sebuah badanrasmi bola tampar dunia ditubuhkan dengan 14 ahli. Presiden pertama badan tersebutialah Paul Libaud (Perancis) yang memegang jawatan selama 37 tahun


                                                              








KEMAHIRAN BOLA TAMPAR


PUKULAN SERVIS

Servis ialah pukulan yang dilakukan selepas mendapat mata atau berjaya mematikan servis di gelanggang lawan. Terdapat pelbagai cara pukulan servis. Sebagai permulaan untuk bermain bola tampar, servis bawah bahu dan servis atas bahu biasa digunakan.

Servis bawah bahu 

Pukulan servis bawah bahu merupakan servis yang tepat dan mudah dipelajari. Gaya servis ini juga mengelakkan daripada faul servis. 







Servis atas bahu

Servis atas bahu yang baik boleh menyebabkan pihak lawan tertekan dan sukar untuk memainkan bola. Perlakuan servis atas bahu menyerupai servis dalam permainan tenis






PUKULAN MENYANGGA

Pukulan menyangga digunakan apabila bola berada di bawah paras mata. Kebanyakan pemain belakang gelanggang menggunakan kemahiran ini sewaktu menerima bola servis atau bola rejaman. Pukulan menyangga dilakukan supaya dapat memainkan bola dengan tangan. Bahagian tangan yang sesuai untuk menyangga ialah antara tangan hingga kesiku. Lutut perlu dibengkokkan untuk mendapatkan kuasa hayunan menyangga dengan baik.



PUKULAN MENGUMPAN

Biasanya pukulan mengumpan dilakukan pada sentuhan bola yang kedua. Kemahiran ini bertujuan untuk memberi peluang rakan sepasukan membuat rejaman. Umpanan dibuat apabila kedudukan bola melepasi paras kepala. Ketepatan masa amat diperlukan semasa melakukan pukulan umpanan. Ini memberi peluang kepada sendi-sendi menyerap dan mengekalkan kelajuan bola. 



PUKULAN REJAM

Rejaman ialah memukul bola dengan pantas ke dalam gelanggang lawan. Tujuan rejaman ialah untuk mematikan servis di dalam gelanggag lawan. Cara ini dianggap satu cara menyerang pihak lawan. kemahiran merejam memerlukan lonjakan melebihi paras jaring. Semasa di udara pula, badan perlulah dibengkokkan dan memukul bola.



MENGHADANG

Seperti kemahiran merejam, kemahiran menghadang juga agak sukar dikuasai. Sungguhpun begitu, kemahiran ini juga penting untuk menghadang rejaman. Halangan dilakukan oleh dua orang pemain hadapan dari pasukan yang bertahan. Kedua-dua pemain akan melonjak dan cuba menghalang bola yang direjam dengan kedua-dua belah tangan.








RELI
Bola yang dimulai dengan pukulan servis kadang-kala sukar dimatikan kerana kedua-dua pasukan sukar dimatikan kerana kedua-dua pasukan saling berbalas-balas pukulan. Keadaan ini dinamai reli. Reli berlaku jika kedua-dua pasukan sama handal. Permainan akan bertambah menarik jika berlaku banyak permainan reli. 







Thursday, 11 September 2014

                                     BIOLOGY : CHAPTER 1

                          MOLECULES OF LIFE                                   
                 

1.1-WATER                                                                                                                    

 How water does looks likes??
Water consist of one oxygen atom and two hydrogen atoms.Polar covalent bonds join between two hydrogen atoms and one oxygen atom.Hydrogen atoms is partially positive charges and oxygen atom is partially negative charge.This known as dipole.
                                             


                                           




Water forms in 'V' shape not a straight line.Oxygen is more electronegative than hydrogen.It's two covalent bonds spread apart at an angle of 104.5 degrees..


               PROPERTIES OF WATER AND ITS IMPORTANT
1-WATER IS POLAR MOLECULES.
Water can acts as universal solvent for polar molecules such as sugar and salt.



How salt dissolves in water??
Salt is NACL.NACL is dissolves after water molecules surround the ion and keep them dispersed include.Each sodium ion attract negative end charges oxygen while  at the same time chlorine ion is attract to positive charge end of hydrogen ion in molecules of water.water surround the ions and keep them separate include by formated of hydration shell.


2-WATER HAS HIGH SPECIFIC HEAT OF CAPACITY
 The heat capacity of water is the amount of heat must be absorb or release to increase the temperature.Water has high specific heat capacity mean that a larges amount of heat need to slight increase the temperature.So, water temperature does not increase as fast as other substances.
So, water it important in allow ocean to maintain relatively constant temperature.


3- WATER HAS LOW VISCOCITY
Water can acts as lubricant for helps to minimize friction


4-WATER HAS HIGH LATENT HEAT OF VAPORIZATION
Latent heat of vaporization is a quantity of heat must be absorb to vaporize liquid to gas.


5-WATER HAS HIGH SURFACE TENSION
In the body of water, water molecules within are attracted equally by cohesion.At the air-water interface,cohesive force only from interior.The unequal attraction cause high surface tension at the surface of water.It allow small organism to walk on the water without breaking the surface.








6-WATER HAS MAXIMUM  DENSITY AT 4 DEGREE CALCIUS
Water achieves its maximum density at 4 degree calcius.Therefore,ice is less than water and float on top of water.water can acts as insulator to insulate the layers bellow from further cooling and freezing.This allowing the aquatic organism to survive.